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秋冬防曬不可少，這樣做效果最佳！

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冬天也有紫外線(xiàn)，下雪天紫外線(xiàn)強(qiáng)度也不小，雖然他不像夏日那樣，讓人感覺(jué)強(qiáng)烈和不適。但是在暖和的太陽(yáng)下，秋冬紫外線(xiàn)仍不可忽視，想要比同齡人年輕一些，皮膚更好一些，就要做好防曬工作。

秋季由于空氣干燥，會(huì)導(dǎo)致皮膚表皮層含水量減少，如果皮膚保濕工作沒(méi)做好，容易皮膚屏障受損，造成敏感性皮膚。防曬化妝品中的防曬劑對(duì)皮膚有一定刺激性，對(duì)于缺水的敏感性皮膚容易造成皮膚過(guò)敏。每個(gè)人的膚質(zhì)不同，所用的護(hù)膚品也是不同的。防曬霜也一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。
 
1、油性皮膚如何選擇防曬霜？
選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的乳液狀產(chǎn)品，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。
2、痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？
與油性皮膚相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的乳液狀產(chǎn)品，當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜。
3、干性皮膚如何選擇防曬霜？
干性皮膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)皮膚免疫力的防曬品
4、敏感性皮膚如何選擇防曬霜？
最好選擇物理性防曬品，如果非要挑選，最好先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的話(huà)，說(shuō)明你對(duì)該產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)。
 
一般如果是室內(nèi)工作（不靠窗）和少于兩小時(shí)的路面通勤，SPF10-20的防曬霜就足夠了；如果是需要在較高紫外線(xiàn)（天氣預(yù)報(bào)指數(shù)>10）超過(guò)兩小時(shí)的戶(hù)外暴露，那選擇SPF20-30是合理的，如果長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外或高紫外線(xiàn)地區(qū)（高海拔或海邊），需要選擇SPF30-50的防曬霜，但不要過(guò)分追求過(guò)高的SPF值，因?yàn)檫^(guò)高的SPF指數(shù)防曬產(chǎn)品，其中高濃度的防曬劑也會(huì)對(duì)皮膚造成敏感和刺激。


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