如何讓皮膚恢復緊致有彈性？
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隨著年齡的增長和環(huán)境的影響，皮膚會逐漸失去彈性，變得松弛，還會出現(xiàn)皺紋。有人說肌膚松弛比皺紋更可怕，皺紋可以用護膚品來消除，肌膚松弛怎么辦?所以一定要注意平常的生活習慣、護膚習慣，對緊致肌膚有著舉足輕重的作用。
1/保養(yǎng)的適度原則
要想留住青春年華，一定要用心保養(yǎng)，但不需要過度的保養(yǎng)。如果一下子給肌膚太多營養(yǎng)，它也會吃不消，尤其是在夏冬過渡期的秋日，要特別注重選擇面霜的“輕量級”質地和“輕量級”成分。
2/面膜護理
要想皮膚變得緊致、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊致。
3/使用緊致護膚精油
可以選擇一些緊致肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊致肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰干，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊致、護膚的作用。
4/注意飲食均衡
日常生活中多攝入富含膠原蛋白的食物，如魚類、堅果、水果等，以及保持適度運動，可以增加血液循環(huán)，提高皮膚細胞代謝能力，促進膠原蛋白合成；不僅可以補充營養(yǎng)而且還具有美白保濕和補水的功效，能夠讓皮膚長期有光澤、富有彈性。含有膠原蛋白的食物有：豬皮、豬蹄、雞皮等。
5/做好防曬
紫外線對于肌膚傷害非常大，一旦受到了紫外線的傷害就很難以修復，降低了肌膚自我抵御和保護的能力，讓皮膚產生細紋，臉部皮膚變得更加的松弛并且失去了彈性，所以每次出門前一定要做好防曬措施，使用遮陽傘或者涂抹防曬霜。
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