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長痘預警！做好這些措施很重要！

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一、有哪些外界因素會導致長痘？
熬夜真的是傷害皮膚的一大元兇。會刺激油脂過度分泌，讓痘痘不請自來。
糖是皮膚的天敵。皮脂分泌過多，從而導致痘痘的產(chǎn)生。
 
二、為什么會在同個位置反復長痘？
外因——手上細菌很多，經(jīng)常摸臉摳痘的同學，控制住你的雙手。
 
再說內(nèi)因——生活/飲食不規(guī)律、姨媽期臨近、環(huán)境等因素，都使我們體內(nèi)的雄性激素激增，導致皮脂分泌過量，無法正常代謝排出，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥反應(yīng)，開始長痘。
 
經(jīng)常在額頭、下巴反復長痘的同學們很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。
 
三、油痘肌的正確護膚方式
1.做好基礎(chǔ)清潔    
2.舒緩消炎同樣重要，使用含薰衣草、洋甘菊、蘆薈等具有舒緩、消炎功效的產(chǎn)品，給痘肌做個spa，也能防止痘痘憋下去后留下紅色痘印。
3.防曬一定不能落下 ，做好防曬，相當于給肌膚加一層隱形保護傘。尤其是在痘痘剛消退的初期，紅色痘印很可能因為紫外線的原因?qū)е律爻林纬筛y消退的黑色痘印。


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